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順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方
作者： 杜淑貞
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/16
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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商品訊息功能:
順著中、午、晚不同時段去養生，
才是事半功倍的健康之道！
美好的清晨由賴床開始，躺臥五分鐘做伸展操，讓筋骨痠痛不再；
以一杯微溫果汁和豆漿麥皮做早餐，改善便秘之餘補充血氣；
中午前吃一個蘋果，午飯不會吃過多，脂肪自然不易囤積；
下午工作勞累，吃幾顆美味核桃或沖杯紅棗杞子水，提神醒腦、明目補肝；
晚上洗澡後以牛角梳梳頭，保持頭髮烏黑強韌；
臨睡前再以紅豆暖包敷肚，助你全身溫暖安然入夢……
本書由修讀中醫課程多年的養生達人杜淑貞（汀姐），提供58個從早到晚的健康小秘方，教你擇食並配合生活小習慣，順著時辰培養強壯好體質！
名人推薦：
「本書從日常養生、膳食，到涼茶、煲湯等多方面均有論述，內容豐富，通俗易懂，簡便易行有效，很有參考價值。」──吉鳳霞 浸會大學訪問學者
「人與人之間，正如大自然的一草一木都是彼此相關的，故需找到適當的環境和方法來生活、順時養生，更重要的是，身邊要有更多天使願意以真摯的愛心來彼此守護和祝福。與我共事多年的Christine（杜淑貞）正是抱著這種態度，希望透過她的經歷和所學跟大家分享。」──司徒永富 鴻福堂執行董事
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作者： 杜淑貞
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/16
- 語言：繁體中文
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方
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內容來自YAHOO新聞
西班牙國王盃／梅西兩助攻 巴薩延長勝塞維奪冠
2015-16西班牙國王盃決賽，由巴塞隆納、塞維利亞在馬德里競技主場交手，在少打1人的情況下以0：0逼進延長賽，Lionel Messi延長賽中交出助攻「梅開二度」替巴薩2：0擊敗塞軍，本季在西甲、國王盃兩條戰線順利衛冕成為雙冠王。
36分鐘，巴薩主力後衛「小馬哥」Javier Mascherano在回防對手快速反擊時拉住塞維利亞前鋒Kévin Gameiro球衣導致對方在禁區邊緣倒地，裁判立即拿出紅牌將Mascherano驅逐，巴薩形成少打1人的局面。
56分鐘，本季西甲金靴、歐洲金靴雙料得主Luis Suarez場上發生拉傷腿筋情形，一瘸一拐地黯然離場，Rafinha替補進場。
傷停補時90+2分鐘，巴薩快速反擊，塞維利亞中場Ever Banega禁區左上邊緣鏟倒持球的Neymar，也被裁判以紅牌驅逐出場，場上形成10打10局面，正規時間終了前雙方仍是維持0：0平手，比賽進入延長加賽。
97分鐘，Messi中圈開大腳直送禁區，左後衛Jordi Alba加速在小禁區左側邊緣一個彈跳後追上皮球，左腳內側輕觸將球點向遠柱破網，巴薩終於敲開僵局1：0領先。
延長賽傷停補時120+1分鐘，Messi在右路突破時被鏟倒，肇事的塞維利亞後衛Daniel Carri?o拿到黃牌後不服氣，不斷碎念導致再被裁判追加第2張黃牌，兩黃轉一紅遭到驅逐出場。
巴薩在10打9的情況下，於1分鐘後成功利用快速反擊再次攻破塞軍大門，Messi禁區左側邊緣穿越球前傳製造出單刀機會，Neymar小禁區左上起右腳打向遠柱破網，比數2：0凍結至中場，巴薩衛冕成功。
巴薩辛苦在延長賽2：0擊敗塞維利亞達成國王盃二連霸，替本季最後一場賽事劃下完美句點，Neymar的進球也讓本季「MSN連線」在各項賽事的總進球數成為131球，將去年所創下的3人組合打進122球的世界紀錄成功再向前推進。
2015-16賽季今日正式結束，「MSN連線」本季皆達成進球、助攻「雙20」可怕數據，分別是Messi41球23助攻、Suarez59進球22助攻、Neymar31進球20助攻，合計131球、65助攻，火力驚人。
Messi在延長賽內用2次助攻替巴薩敲開僵局、鎖定勝果，賽後開心抱著兒子慶祝奪冠。（圖／美聯社／達志影像）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西班牙國王盃-梅西兩助攻-巴薩延長勝塞維奪冠-232410984.html
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